Експерт у сфері виживання Деррік Джеймс зробив важливі рекомендації щодо дій, які слід вжити негайно після ядерного вибуху. Його поради стосуються ситуацій з вибухами потужністю від 300 до 800 кілотонн, які зустрічаються у сучасних міжконтинентальних ракетах.

### 1. Швидка реакція: “Лягти та укритися”
Джеймс пояснює, що цивільних осіб, найімовірніше, не попередять про загрозу, тому важливо діяти миттєво. Рекомендується лягти на землю обличчям вниз, ноги спрямувати у бік вибуху, а голову закрити руками. Крім того, відкритий рот допоможе уникнути травм легенів від ударної хвилі, а відвертання погляду від спалаху запобігне пошкодженню зору.

### 2. Небезпека на відстані
Навіть на значній відстані від епіцентру вибуху загроза залишається. Джеймс зазначає, що на відстані приблизно однієї милі ймовірність виживання мінімальна. У радіусі до 16 км людина все ще піддається ризику: радіоактивний пил осідає на землю протягом 10–30 хвилин.

Обчислено, що перебування вдома або під землею підвищує шанси на виживання, навіть коли навколо пошкоджені будівлі та літайте уламки.

### 3. Швидкий пошук укриття
Необхідність швидкого реагування на пошук безпечного місця не підлягає сумніву. Найкращими варіантами є підвал, станція метро або бомбосховище. Якщо цих опцій немає, варто знайти цегляну або бетонну будівлю та переміститися до її центру, подалі від стін і вікон.

### 4. Перебування в укритті
Небезпека не зникає відразу після вибуху. Протягом перших кількох діб потрібно залишатися в укритті. Джеймс рекомендує уникати виходу на вулицю мінімум 72 години, залишатися якомога далі від дверей і вікон, а також герметизувати приміщення, щоб обмежити приплив зовнішнього повітря. Наявність радіо приймача дозволить отримувати актуальні вказівки щодо безпеки.

### 5. Захист при вимушеному виході
Якщо немає можливості залишитися в укритті, слід максимально захистити своє тіло: закрити рот тканиною або маскою, використовувати окуляри та рукавички, а також закрити відкриті ділянки шкіри. Найкраще рухатися проти вітру, щоб зменшити ризик впливу радіоактивних частинок. Повернувшись додому, треба зняти одяг, упакувати його і викинути, а також прийняти душ. Використовувати кондиціонер для волосся не рекомендується, оскільки він може затримувати радіоактивні частинки.

Експерт підкреслює важливість наявності запасів води та їжі, а також збереження спокою. Саме підготовленість та холоднокровність, за його словами, можуть визначити результати виживання в критичній ситуації.