З приходом сильних морозів та холодів в Україні зростає ризик критичного переохолодження, особливо через удари по енергетичній інфраструктурі. Неправильні дії під час надання допомоги в такій ситуації можуть бути не менш небезпечними, ніж сам холод. Сімейний лікар і терапевт Людмила Сердюк пояснила, на що слід звернути увагу.

Основні симптоми серйозного переохолодження включають сильне тремтіння, блідість, холодну шкіру, а також сонливість, млявість, порушення мовлення і сплутаність свідомості. У такому стані будь-яка різка дія може обернутися небезпечними наслідками.

Часто люди намагаються швидко зігріти постраждалого, влаштовуючи йому гарячу ванну або обливання гарячою водою. Але це може бути вкрай небезпечно. Різке розширення судин, викликане такими діями, здатне призвести до падіння артеріального тиску або навіть зупинки серця.

Ще одна поширена помилка — вживання алкоголю з метою зігрітися. Лікар підкреслила, що алкоголь лише створює ілюзію тепла і провокує швидшу втрату тепла, що збільшує ризики переохолодження та летальних наслідків.

Активні дії, такі як розтирання шкіри, особливо снігом, також не рекомендуються. Це може призвести до аритмії через різке повернення холодної крові до серця.

При значному переохолодженні фізична активність може бути фатально небезпечною, оскільки може виникнути раптова зупинка серця. Непритомним або напівпритомним людям не варто давати гарячі напої, оскільки це підвищує ризик опіків слизової, блювоти та ускладнень.

Особливо небезпечними є симптоми, такі як сильна сонливість, апатія, сплутаність свідомості, уповільнене дихання та відсутність тремтіння. В таких випадках людину не можна залишати на самоті або намагатися зігріти лише руки та ноги, оскільки це може викликати серйозні наслідки.