Прощена неділя – остання неділя перед Великим семитижневим постом. Певної дати в цього дня немає, оскільки початок посту припадає на різні дні лютого або березня, залежно від дати Великодня. У 2026 році цей день припадає на 22 лютого.

Цей день – час духовного очищення. Він допомагає краще підготуватися до Великого посту, який починається вже на наступний день. Та й просто допомагає стати краще.

Традиції В цей день за традицією православні християни просять один у одного вибачення за всі заподіяні за рік неприємності й образи.

Вважається, що Великий піст втрачає свій високий сенс, якщо зводиться до простого утримання від їжі, без взаємного прощення образ.

На прощену неділю у 2026 році за традицією варто відпускати образи та прощати гріхи всім близьким людям, щоб вони не зробили. Адже з легким серцем простіше йти у піст. Без образ, злості та болю варто вступати у період смирення та дотримуватися посту.  

Так, згідно з обрядом прощення є й традиційне вітання в прощену неділю. Раніше старі люди увечері на «постові заговини» ходили по рідних «прощатися», тобто просити прощення за гріхи та злі дії, які були заподіяні цього року. Крім того, є звичай навідувати й померлих родичів, щоб попросити в них вибачення, якщо цього не було зроблено при житті.

Тож, як правильно просити пробачення у прощену неділю:

–          Прости мені!

–          Бог простить!

–          І в другий раз прости!

–          Бог простить!

–          І в третій раз прости!

–          Бог простить і я прощаю!

Попросити вибачення може кожен.

При цьому особливо виділяють важливість покаянь (і вміння це робити) сильних перед слабкими, багатих перед бідними, молодих перед літніми тощо.

Якщо у цей день перед вами вибачиться людина, у відповідь скажіть «Бог простить, і я прощаю».

Вважається, що в цей день легше пробачити борги, ніж в інші дні. Хоча б тим боржникам, які перебувають у складному матеріальному становищі.

Що варто зробити у Прощену неділю Обов’язково в цей день варто відвідати церкву. У Прощену неділю в церкві можна побачити старовинну традицію.

Її суть: люди стають у ланцюг і просять прощення одне в одного. Традиція зародилася ще на Афоні і з часом поширилася на інші країни.

Її коріння сягає давньої традиції єгипетських ченців, які перед настанням Великого посту до Великодня розходилися по пустелі, щоб повністю віддатися молитві. Оскільки в пустелі було багато небезпек, зустріч перед постом могла виявитися останньою, і ченці просили прощення один у одного як перед смертю.

У цей день прийнято не тільки просити вибачення і прощати, але і займатися добрими справами.

Обов’язково проведіть час з сім’єю, попросіть вибачення у померлих родичів, оскільки не тільки живі заслуговують почути у вас покаяння. Вибачте їх за образи, щоб зняти тягар з душі.

Покайтеся і вимовте молитву про прощення.

І, звичайно, підготуйтеся до початку Великого посту. Відпустіть весь негатив у минуле.

Що не можна робити в неділю Не можна займатися важкою фізичною працею, прибирати, прати. У той же час дозволено приготування їжі і догляд за домашніми тваринами.

У давнину люди були переконані, що саме цього недільного вечора відбуватиметься Страшний суд, і цього дня дуже побожні люди намагалися якнайрідше виходити з дому, пригадували власні гріхи й у жодному разі не вживали алкогольних напоїв.

Категорично заборонено влаштовувати конфлікти, злитися на оточуючих, підвищувати голос, ображати когось і самому ображатися.

Крім того, в Прощену неділю не можна їсти м’ясо. Також не можна пізно лягати спати, бо ж після опівночі вже настає Великий піст.неділя

Наміри людей повинні бути тільки позитивними, а вчинки людяними.

Чита1йте також: в Україні узаконили хвилину пам’яті