Гастрит належить до числа найбільш поширених захворювань. Згідно з інформацією Міністерства охорони здоров’я України, за останні роки кількість людей з цим діагнозом значно зросла.

Харчування «у сухом’ятку» не є причиною гастриту

Запалення слизової оболонки шлунка викликане бактерією Helicobacter pylori, а не неправильним режимом харчування. Цю бактерію можна підхопити через поцілунки, спільне використання посуду, зубних щіток та інших предметів побуту.

Супи не забезпечують захисту від гастриту

Існує поширена думка, що перші страви сприяють профілактиці захворювань шлунково-кишкового тракту, проте статистика спростовує це: гастрит часто діагностується у англійців, японців та німців, які традиційно споживають менше супів.

Безсимптомний перебіг гастриту

Це захворювання може протікати без чітко виражених симптомів, і його виявляють лише під час гастроскопії.

Препарати не є причинами гастриту

Аспірин та інші знеболювальні або жарознижувальні препарати можуть подразнювати слизову шлунка і викликати симптоми, схожі на гастрит, проте справжній гастрит у таких випадках не розвивається.

Стрес може посилювати гастрит, але не викликає його

Наукові дослідження не підтверджують, що стрес може стати причиною гастриту. Проте тривога та стрес можуть збільшити рівень кислотності шлунка, що, в свою чергу, може посилити дискомфорт при загостренні захворювання.

Раніше обговорювалося, які продукти містять більше кальцію, ніж молоко, а також як правильна гігієна ротової порожнини може знизити ризик ракових захворювань. Також експерти поділилися простими порадами для покращення сну.