Способи, як перерозподіл обов’язків у родині можуть впливати на діторост, часто залишаються непоміченими, хоча мають серйозні наслідки.

За словами психологів, відчуття “перенесеної відповідальності” виникає, коли дитина змушена брати на себе дорослу роль. Це може проявлятися в тому, що вона стає “жилеткою” для своїх батьків – вислуховуючи їхні проблеми і переживаючи за їхні емоції. Часто діти також виконують обов’язки, які виходять за межі їхнього віку—готують їжу, доглядають за молодшими братами або сестрами і займаються вирішенням конфліктів у родині.

Хоча на перший погляд це може виглядати як самостійність, всередині дитини формуються тривожність, почуття відповідальності та нехтування власними потребами. Такі діти швидко дорослішають, але часто не знають, як жити “для себе”.

В дорослому житті це може призвести до серйозних проблем: з низькою самооцінкою, труднощами в стосунках, бажанням “врятувати” всіх навколо і залежністю від думки інших людей. Дитина звикає жити не своїм життям.

Причини цього явища різноманітні: можуть бути складні життєві обставини, хвороби, фінансові труднощі або просто звичка батьків перекладати обов’язки на дітей. В результаті дитинство дитини починає поступово сходити нанівець.

Щоб запобігти подібним наслідкам, важливо встановлювати межі. Дітям слід утримуватися від взяття на себе надмірних обов’язків і дозволяти собі відпочинок, заняття хобі та спілкування з друзями. Батькам не варто робити з дитини психолога або “універсального помічника”.

Слід пам’ятати, що основне завдання дитини – це рости, експериментувати, помилятися і насолоджуватися життям, а не рятувати когось із дорослих.

Нагадаємо, що важливо уникати фраз, які можуть зашкодити самосприйняттю дітей та зміцнити їх почуття провини.